Ko te wīra whakapakari tinana he whakakapi mo nga taputapu korikori o waho.Ko te nuinga o te waa e whakamahia ana e nga hoa he iti rawa te waa, kaore ranei e pai ki te haere ki waho.He wīra whakapakari tinana kei roto i te maha o nga whare takaro.I te pikinga ake o te mohiotanga o te tangata ki nga mahi korikori tinana, ka uru atu tatou ki nga taputapu hiko tinana.He nui ake hoki nga whai waahi mo te tangata, engari i roto i te ao tuuturu he maha nga hoa kare i te mohio ki nga wīra whakapakari tinana.Me pehea te whakamahi i nga wīra whakapakari tinana, me ako tatou ma te kupu whakataki e whai ake nei.
1. I mua i te whakangungu wīra, me maumahara koe e kore e taea e koe te kai i runga i te puku kau.He pai ake te kai i tetahi mea i te tuatahi.Ma tenei huarahi, ka taea e koe te pupuri i te kaha ki te tautoko i to mahi i roto i te mahi oma.Ko te kupu pai ko te kai panana i mua i te whakamahi i te wīra, ka tere ake te kaha o te tinana.Me mau hu hākinakina ngaio.
2. Ka whiriwhirihia e te wīra te aratau korikori tinana, e taunaki ana kia whiriwhiria e koe i runga i to oranga tinana me te nui o te korikori tinana.Mo te wīra e whakamahia ana i te kainga, ko taku whakaaro me tahuri koe ki te huri i te aratau tere tere.I tenei ara, ka taea e koe te pehi i etahi atu momo i nga wa katoa i roto i te mahi whakangungu, kia kore ai koe e taka ki raro na te kaha o te kaha o te mahi me te kore e taea te whakarereke i te aratau i te wa e mahi ana.
3. I a koe e oma ana i runga i te wīra, kia mau tonu o kanohi ki mua, kaua e titiro ki te taha maui me te taha matau.He pai ake te whakatakoto i tetahi mea ki mua i a koe.I a koe e oma ana, ka taea e koe te titiro tonu ki taua mea.I tenei ara, e kore koe e maka atu i te whitiki whakangungu e te wīra na te mea he rereke.
4. I a koe e oma ana i runga i te wīra, kia mahara he mea nui to tuunga tu.Me whiriwhiri koe ki te tu ki te whitiki hakinakina, ara, te wahanga o waenganui o te whitiki omaoma.Kaua e tino anga whakamua, e whakamuri rawa ranei, kei eke koe ki runga i te papa o mua mena he tawhiti rawa koe ki mua.Mena he tawhiti rawa koe ki muri, ka peia atu koe e te whitiki omaoma ki waho o te mira, ka whara ohorere.
5. I te wa ka timata te hikoi ki te neke, kaore i te tūtohu kia whakatika tika te tere.Ko te wīra he hātepe taahiraa.No reira, ka timata koe ki te oma, ka tūtohu kia rite te tere o te hikoi ki to tere hikoi o mua, katahi ka ata piki ki te tarai, katahi ka piki tonu ki te tere oma.Ko te tikanga, ki te hiahia koe ki te ngaro i te taumaha, ko te oma tere he whiriwhiri pai.
6. I te wa e oma ana i runga i te wīra, kia mahara ki te oma me nga hikoinga nui me te awha nui, a ka tau ki uta, whakamahia to rekereke i te tuatahi.Ma tenei ara, neke whakamuri i runga i te whitiki omaoma, katahi ka takahia te kapu o to waewae, ka mau ai to tinana.Ae ra, i te wa e oma ana, me mahara ano koe he rite tonu te piu ringa ki te oma noa.
7. I te mutunga o te oma, kia mahara e kore e taea e koe te mutu i tenei wa, engari me whakaroa te tere ka mutu te haere marie.Kia maumahara, kia mohio koe ki te whakamahi i tenei ota, ka mutu tonu koe ka porangi koe.Na tenei tere nui, ka whiwhi to tinana i te whakangā me te whakangā uaua i muri i te mahi.
8. Tamariki me te kaumātua i roto i te whakamahi o te wīra, e tūtohu ana ki te whai i te pakeke haere tahi, me te mahi i te tiaki e hāngai ana.Ko te tikanga, ko te huarahi tino pai ko te tiaki i te ngakau me te huhu o te hunga kaumātua.Waihoki, kaua nga tamariki me nga kaumātua e whakamahi roa i te wīra.
Na roto i te kupu whakataki i runga ake nei, e mohio ana matou ki te whakamahi i te wīra tinana.I mua i te whakamahi, kaore e taea e taatau te korikori i muri noa i te kai.I te wa e korikori ana, me aro ki te tere o te wīra.Ka mutu, kare e taea e tatou te aukati tonu i te mira, engari mai i te tere tere ki te tere iti ka mutu.Me whai tikanga kia mau tonu te auau o te wīra.
Wā tuku: Tihema-07-2020